Qual è la postura migliore da assumere su una Sedia da Gaming?
Qual è la postura migliore da assumere su una Sedia da Gaming?

Qual è la posizione di seduta corretta per una sedia da gaming?

A cosa dovrei prestare attenzione?

Al giorno d’oggi una sedia da gaming √® un elemento indispensabile per la tua configurazione da gaming. Una sedia da gaming √® la soluzione ideale per ottenere un’esperienza di gioco migliore. Queste sedie sono realizzate in modo da poter stare seduti dietro la console per molto tempo senza che la schiena o il collo ti facciano male. Una buona sedia da gaming assicura che ci si sieda sempre nella posizione corretta, perch√© in mancanza di questa si possono verificare delle lesioni. Inoltre, le sedie da gaming funzionano perfettamente anche come sedie da ufficio, soprattutto al giorno d’oggi, quando spesso si lavora ancora da casa. Anche quando si lavora da casa, √® importante sedersi sulla sedia in modo corretto. Qual √® la postura corretta su una sedia da gaming e come assicurarsi di scegliere quella giusta? Lo scoprirai in questo blog!

Perché una sedia da gaming?

Una sedia da gaming offre diversi vantaggi rispetto alle normali sedie da ufficio. In primo luogo, sono super ergonomiche. Ci√≤ significa che le sedie possono essere adattate alle circostanze e alle caratteristiche delle persone, consentendo loro di garantire un perfetto utilizzo. Perch√© √® importante? Ogni persona ha una corporatura diversa. Una sedia non ergonomica pu√≤ andare bene per una persona, ma non per un’altra. Una sedia da gaming pu√≤ essere regolata in modo tale da adattarsi perfettamente a quasi tutti!

 

Le sedie da gaming sono ricoperte da cuscini che si adattano al corpo. Spesso le sedie sono dotate di un cuscino aggiuntivo regolabile per il collo e la schiena. Questi possono essere regolati in modo da essere sempre seduti comodamente, anche se si deve assumere la stessa posizione per molto tempo. Stare sempre seduti in modo confortevole riduce anche lo stress. Se si √® nel bel mezzo di una partita all’ultimo sangue o di una lunga giornata di lavoro da casa, avere problemi alla schiena o al collo pu√≤ causare non poco stress.

 

Sei interessato all’utilizzo di una sedia da gaming come sedia da ufficio? Allora dai un’occhiata alla Ranqer Felix Office. Questa sedia √® la combinazione perfetta tra una sedia da gaming e una da ufficio, grazie a tutte le sue caratteristiche.

Aspetti importanti di una sedia da gaming

Oltre all’ergonomia di una sedia da gaming, ci sono altri aspetti importanti da considerare: l’altezza, la profondit√† e la larghezza del sedile.

 

  • Altezza del sedile: la corretta altezza del sedile dipende naturalmente dall’altezza della persona che siede sulla sedia. Inoltre, vi sono diversi aspetti che garantiscono il mantenimento della corretta altezza della seduta. Dovresti essere in grado di sedervi con la schiena ben appoggiata allo schienale e, allo stesso tempo, di appoggiare entrambi i piedi sul pavimento. Non √® cos√¨? Allora bisogna regolare l’altezza della sedia. Dovresti essere in grado di mettere le mani sotto la parte superiore delle gambe e raggiungere il pavimento con i piedi piatti. Se non √® possibile, la postura potrebbe essere scorretta. Se sei molto alto e stai cercando una sedia da gaming, allora dai un’occhiata alle sedie Ranqer Felix, Felix Office, Performance o Halo RGB.
  • Profondit√† del sedile: la profondit√† del sedile influisce sul modo in cui la parte superiore delle gambe √® posizionata sulla sedia. Per una buona postura appoggia la schiena allo schienale e rilassa la schiena. La parte posteriore delle ginocchia non deve toccare la parte anteriore della sedia. Sei meno alto della media e non c’√® spazio tra la parte posteriore del ginocchio e la parte anteriore della sedia? Allora cerca una sedia per persone di bassa statura.
  • Larghezza della seduta: la larghezza dei fianchi √® determinante per la larghezza della seduta. Se si riesce a sedersi comodamente sul sedile della sedia da gaming senza che i lati delle gambe tocchino i braccioli, la larghezza del sedile √® perfetta. In caso contrario, puoi prendere in considerazione il modello Ranqer Performance, che √® ancora pi√Ļ largo e ha una capacit√† di carico massima di 200 kg.

Se queste tre componenti risultano inadeguate, a lunga andare, una cattiva postura può provocare lesioni. Per questo motivo, quando si vuole acquistare una nuova sedia, è necessario controllare bene le sue caratteristiche e assicurarsi di regolare la sedia in modo che si adatti perfettamente a te.

Componenti importanti di una sedia da gaming

Una sedia da gaming è composta da molti componenti. Ma sono tre le parti che determinano la presenza o meno di una buona postura: il sedile, lo schienale e i braccioli.

 

  • Il sedile: come indicato alla voce profondit√† del sedile, √® importante che la parte posteriore delle ginocchia non tocchi la parte anteriore della sedia. Inoltre, tieni sempre le ginocchia piegate a 90¬į, per una migliore salute della tua schiena e del tuo corpo. Se il sedile √® troppo lungo, non √® possibile appoggiare i piedi sul pavimento.
  • Lo schienale: deve adattarsi perfettamente alla tua colonna vertebrale. Nella maggior parte dei casi, uno schienale leggermente curvo offre una posizione di seduta ottimale. √ą importante che tutta la schiena tocchi lo schienale. Con una sedia da gioco ergonomica, √® possibile regolare questo aspetto da soli. Scegli una sedia da gaming con schienale regolabile o con cuscini per schiena e collo inclusi.
  • I braccioli: altra parte importante della sedia da gaming. Questi devono potersi regolare per l’utente durante i compiti o il gaming. Devono potersi muovere verso l’alto e verso il basso ed essere retrattili. √ą necessario prestare attenzione anche alla lunghezza dei braccioli, che devono essere abbastanza lunghi e larghi da permettere ai gomiti e agli avambracci di appoggiarsi facilmente su di essi. Preferibilmente con un angolo di 90¬į. L’altezza ideale dei braccioli √® quella della scrivania. Se tutto questo √® in ordine, si riduce il rischio di disturbi al collo, alle spalle e alla schiena.

Ci sono diversi tipi di braccioli. Qui sono elencati tutti:

– Braccioli 1D: I braccioli 1D sono regolabili solo in altezza. Con questi braccioli √® possibile appoggiare le braccia all’altezza giusta, con un angolo a 90¬į.

– Braccioli 2D: I braccioli 2D sono regolabili in altezza e larghezza. Hai un busto largo o stretto? La regolazione della larghezza consente di posizionare i braccioli pi√Ļ vicini o pi√Ļ lontani dal corpo.

РBraccioli 3D: I braccioli 3D sono regolabili in altezza, larghezza e profondità. La parte superiore del bracciolo può essere fatta scorrere in avanti o indietro. Ciò consente di determinare la distanza del bracciolo dalla scrivania per una posizione di seduta ergonomica.

– Bracciolo 4D: I braccioli 4D sono regolabili in altezza, larghezza e profondit√† e sono dotati di un cuscino girevole. √ą possibile ruotarli verso l’interno quando si scrive o verso l’esterno quando si usa il mouse. In questo modo, il braccio riceve sempre un supporto completo.

Qual è il modo migliore per sedersi su una sedia da gaming?

In breve: assicuratevi che i piedi siano appoggiati sul pavimento. La parte posteriore delle ginocchia non deve toccare la parte anteriore della sedia. Assicurati di avere abbastanza spazio per muoverti tra i braccioli. L’intera colonna vertebrale deve toccare lo schienale e i braccioli devono essere regolati all’altezza giusta. Se tutto questo √® corretto, la rischio di disturbi al collo, alle spalle e alla schiena √® ridotto al minimo.

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Tutte le sedie Ranqer sono realizzate in pelle PU resistente e di alta qualit√† per garantire una lunga durata. Sono tutte dotate di un meccanismo di inclinazione per il posizionamento in posizione verticale e sono regolabili in altezza. Le sedie da gaming Ranqer hanno anche una base in nylon, il che significa che non sarai pi√Ļ distratto dai suoni scricchiolanti che di solito produce una base in metallo. Inoltre, la base √® dotata di accenti (colorati) in materiale antiscivolo su cui √® possibile appoggiare i piedi.