De nos jours, une chaise gamer est indispensable pour votre setup gaming. Une chaise gamer est parfaite pour obtenir une meilleure expérience de jeu. Ces chaises sont conçues pour que vous puissiez rester assis derrière votre console pendant une longue période sans avoir mal au dos ou au cou.Une bonne chaise gaming permet de s’assurer que vous êtes toujours assis dans la bonne position, car si vous ne le faites pas, vous risquez de vous blesser.

En outre, les chaises gaming fonctionnent aussi parfaitement en temps que chaises de bureau, et à notre époque, nous travaillons encore plus souvent à domicile. Même lorsque vous travaillez à domicile, il est important que vous vous asseyiez correctement sur votre chaise. Quelle est la bonne posture dans un siège gamer, et comment s’assurer d’avoir la bonne posture ?

Une chaise gaming se compose de plusieurs parties. Mais trois éléments déterminent si vous avez ou non une bonne posture : l’assise, le dossier et les accoudoirs. 

• L’assise : comme pour la profondeur d’assise, il est important que l’arrière de vos genoux ne touche pas l’avant de la chaise. Il devrait y avoir un petit espace ouvert. Gardez toujours vos genoux à 90°, c’est mieux pour votre dos et pour vos jambes. Si elle est trop longue, vous ne pouvez pas non plus poser vos pieds sur le sol. Et ceci, à son tour, est important pour ajuster correctement la hauteur du siège.
• Le dossier : il doit s’adapter parfaitement à votre colonne vertébrale. Dans la plupart des cas, un dossier légèrement incurvé offre une position assise optimale. Il est important que tout votre dos touche le dossier. Avec un fauteuil gamer ergonomique, vous pouvez régler tout cela vous-même. Dans ce cas, choisissez une chaise gaming avec un dossier réglable ou avec des coussins pour le dos et la nuque inclus. 
• Les accoudoirs : la dernière partie importante du fauteuil gamer est l’accoudoir. Ils doivent pouvoir se déplacer avec vous lorsque vous travaillez à la maison ou lorsque vous jouez. Ils doivent pouvoir monter, descendre et être pliables. Vous devez également prêter attention à la longueur des accoudoirs, ils doivent être suffisamment longs et larges pour que vos coudes et vos avant-bras puissent s’y reposer facilement. De préférence à un angle de 90°. La hauteur idéale pour vos accoudoirs est la même que celle du bureau sur lequel vous êtes assis. Si tout cela est en ordre, évitez les risques de douleurs au niveau du cou, des épaules et du dos. Une distinction est faite entre les différents accoudoirs. Ils sont tous répertoriés ici : 
•  Accoudoir 1D : L’accoudoir 1D est uniquement réglable en hauteur. Vous pouvez utiliser ces accoudoirs pour soutenir vos bras à la bonne hauteur, dans un angle de 90°. 
•  Accoudoir 2D : L’accoudoir 2D est réglable en hauteur et en largeur. Avez-vous un torse large ou plutôt étroit ? Le réglage de la largeur vous permet de positionner les accoudoirs plus près ou plus loin de votre corps.
•  Accoudoir 3D : L’accoudoir 3D est réglable en hauteur, en largeur et en profondeur. Le haut de l’accoudoir peut être glissé vers l’avant ou l’arrière. Cela vous permet de déterminer la distance entre l’accoudoir et le bureau pour une position assise ergonomique.
•  Accoudoir 4D : L’accoudoir 4D est réglable en hauteur, largeur et profondeur et dispose d’un coussin d’accoudoir rotatif. Vous pouvez tourner le support légèrement vers l’intérieur lorsque vous tapez ou vers l’extérieur lorsque vous utilisez beaucoup la souris. De cette façon, votre bras bénéficie toujours d’un soutien total.

En bref : assurez-vous que vos pieds sont à plat sur le sol. L’arrière de vos genoux ne doit pas toucher l’avant de la chaise. Assurez-vous que vous avez suffisamment d’espace pour vous déplacer entre les dossiers. Toute votre colonne vertébrale doit être en contact avec le dossier et vos accoudoirs doivent être réglés à la bonne hauteur. Si tout cela est correct, vous minimiser les risques de douleurs au niveau du cou, des épaules et du dos.

Une chaise gaming présente plusieurs avantages par rapport aux chaises de bureau ordinaires. Tout d’abord, ils sont ergonomiques. Cela signifie que les chaises peuvent être adaptées aux circonstances et aux caractéristiques des personnes, ce qui leur permet de fonctionner de manière optimale. Pourquoi est-ce important ? Chacun a une constitution différente. Une chaise non ergonomique peut convenir à une personne, mais pas à une autre. Une chaise gaming peut être réglée de telle manière qu’elle s’adapte parfaitement à presque tout le monde ! 

Les chaises gaming sont recouvertes de coussins qui épousent bien votre corps. Les sièges sont souvent équipés d’un coussin supplémentaire réglable pour la nuque et le dos. Ceux-ci peuvent être réglés de manière à ce que vous soyez toujours assis confortablement, même si vous devez adopter la même position pendant longtemps. S’asseoir confortablement à tout moment réduit également le stress. Si vous êtes au milieu d’un jeu à glacer le sang ou si vous avez une longue journée de travail à la maison, avoir des problèmes de dos ou de cou peut être source de stress. 

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